Teh merupakan salah satu minuman alami nikmat yang baik untuk kesehatan. Menikmati teh Sariwangi hangat di pagi hari merupakan rutinitas yang menyenangkan sebelum berangkat kerja. Selain rasanya yang nikmat, aneka manfaat teh Sariwangi juga dapat meningkatkan kesehatan dan sangat baik mencegah berbagai penyakit berbahaya.
Secara umum, teh sudah dikenal sejak dulu sebagai ramuan yang kaya khasiat bagi kesehatan. Berbagai kandungan dalam teh diyakini menyimpan banyak mineral dan vitamin yang berfungsi meningkatkan kesehatan tubuh bagi peminumnya. Ada beragam jenis dari minuman teh seperti teh hitam dan teh hijau. Hal yang membedakan kedua jenis teh ini adalah pada cara penjemurannya, teh hitam lebih lama dibanding proses penjemuran teh hijau. Kedua jenis teh ini mengandung manfaat yang sama baiknya, berikut ini kami akan memaparkan manfaat teh hitam untuk kesehatan.
Pertama, teh hitam bermanfaat meningkatkan kesehatan mulut. Kandungan polifenol dalam teh hitam berfungsi menghancurkan bakteri jahat yang terdapat di dalam mulut. Bakteri ini menjadi penyebab gigi berlubang, plak, dan infeksi mulut lainnya. Dengan mengkonsumsi teh hitam Sariwangi secara rutin, anda pun akan terbebas dari bau mulut.
Kedua, teh hitam dapat melindungi tubuh dari zat radikal bebas. Polifenol yang sudah kita bahas sebelumnya juga termasuk jenis zat antioksidan yang berfungsi melindungi tubuh dari ancaman radikal bebas. Dan dapat mencegah kerusakan DNA yang dapat mengancam kesehatan.
Ketiga, teh hitam sariwangi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Teh hitam dikenal mengandung zat alkylamines, yaitu antigen yang berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu kandungan senyawa tanin dalam teh hitam berperan mencegah penyakit ringan yang diakibatkan oleh virus dan bakteri.
Keempat, teh hitam dapat menyehatkan pencernaan. Teh hitam mengandung tanin dan fitokimia yang berfungsi memiliki efek restoratif pada saluran pencernaan. Dengan efek tersebut dapat membuat sistem pembuangan kotoran menjadi lebih lancar sehingga memberikan manfaat pada sistem pencernaan menjadi lebih sehat.
Kelima, teh hitam dapat melindungi jantung. Mengkonsumsi teh hitam secara rutin dapat melindungi jantung secara keseluruhan. Bagi orang yang mengkonsumsi teh hitam setiap hari diketahui mengalami penurunan resiko terkena penyakit stroke dan jantung sebanyak 20%.
Itulah aneka manfaat teh sariwangi untuk kesehatan. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, tentunya anda harus mengkonsumsi secara rutin dan sewajarnya, karena segala sesuatu tidak boleh dilakukan secara berlebihan.
Tinggalkan Balasan